مقدمه دکتر ندا فرزانه روانپزشک ذکر می کند که اضطراب و پانیک دو اصطلاحی هستند که بسیاری از افراد آن‌ها را به‌جای یکدیگر استفاده می‌کنند، اما در واقع دو تجربه‌ی کاملاً متفاوت هستند. تقریباً همه‌ی افرادی که برای تپش قلب، احساس خفگی، دل‌آشوبی یا نگرانی‌های مداوم به پزشک مراجعه می‌کنند، این سؤال را می‌پرسند: «من […]
بهترین تغذیه در سرطان: راهنمای جامع بیمار مقدمه دکتر ندا فرزانه متخصص اعصاب و روان تهران ذکر می کند که بر اساس جدیدترین مطالعات و مقاله های چاپ شده در زمینه Psycho-oncology مشخص شده است که تغذیه Nutrition یکی از ارکان مهم در پیشگیری، درمان و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان به طور […]
سلامت روان و جسم: توصیه‌ها و نکات علمی از دکتر ندا فرزانه، متخصص اعصاب و روان و روانپزشک در تهران Dr. Neda Farzaneh Psychiatrist چکیده علمی مقالات مرتبط با سلامت روان و جسم این مجموعه مقالات بررسی‌های گسترده‌ای در زمینه سلامت روان و جسم ارائه می‌دهند. دکتر ندا فرزانه، متخصص روانپزشکی، بر اهمیت شناخت همبستگی […]
سلامت روان انسان تنها نتیجه عوامل ژنتیکی و روان‌شناختی نیست، بلکه تحت تأثیر مستقیم سبک زندگی، محیط زندگی و تغذیه نیز قرار دارد. امروزه پژوهش‌ها نشان داده‌اند که رژیم غذایی نقش تعیین‌کننده‌ای در پیشگیری و درمان اختلالات روانی ایفا می‌کند. بسیاری از مواد مغذی که روزانه مصرف می‌کنیم، به طور مستقیم بر فعالیت مغز، تولید […]
