سلامت روان انسان تنها نتیجه عوامل ژنتیکی و روان‌شناختی نیست، بلکه تحت تأثیر مستقیم سبک زندگی، محیط زندگی و تغذیه نیز قرار دارد. امروزه پژوهش‌ها نشان داده‌اند که رژیم غذایی نقش تعیین‌کننده‌ای در پیشگیری و درمان اختلالات روانی ایفا می‌کند. بسیاری از مواد مغذی که روزانه مصرف می‌کنیم، به طور مستقیم بر فعالیت مغز، تولید […]
آگاهی از طریق روش های “ذهن آگاهی” Mindfulness به انواع استرس های روانی-اجتماعی با درمان انواع مختلف چاقی ها مثل پرخوری عصبی یا پرخوری مرتبط با استرس و بولمیا ارتباط دارند. دکتر ندا فرزانه متخصص اعصاب و روان و روان درمانگر درمان پرخوری عصبی را بسیار مرتبط با شناسائی و ارزیابی overeating patterns با الگوهای […]
آیا اختلال شخصیت اسکیزوئید یا اسکیزویید درمان می شود؟ سوال شایع که توسط مردم در مورد بهترین درمان های داروئی و یا غیر داروئی اختلال شخصیت اسکیزوئید یا اسکیزویید پرسیده می شود است. دکتر فرزانه که به عنوان روانپزشک خانم در تهران فعالیت می کند در این مقاله توضیحات مهم و کلی در مورد نکات […]
از مهمترین کاربرد های درمانی واقعیت مجازی (VR)، میتوان به کمک در درمان بیماری های اضطرابی مثل اختلال اضطراب اجتماعی، انواع فوبیاها مثل فوبیا و ترس از آسانسور، فوبیا و ترس از ارتفاع، آگورافوبیا یا ترس از فضای بسته، فوبیا و ترس از هواپیما و پرواز، اختلال حمله پانیک یا هراس و غیره اشاره کرد. […]
